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其他媒体	减肥别碰这五类“健康”零食减肥的关键不是完全戒掉零食，而是用“科学吃”代替“盲目吃”。让我们一起用健康替代方案，来替换这些并不健康的零食吧。 2025/5/11 11:20:39 标签: https://digitalpaper.stdaily.com/http_www.kjrb.com/kjwzb/html/2025-05/09/content_588363.htm?div=-1

其他媒体	“小胖墩”来集合，饮食魔法课开讲了亲爱的小朋友们，你们知道吗？我们的身体就像一台神奇的机器，想要让它活力满满，就要学会给它“加油”！ 2025/5/11 11:20:01 标签: https://digitalpaper.stdaily.com/http_www.kjrb.com/kjwzb/html/2025-05/09/content_588361.htm?div=-1

其他媒体	这四种营养保护大脑健康随着年龄的增长，许多人觉察自己的记忆力大不如前了，常常丢三落四，思考问题时反应迟缓 2025/5/11 11:19:19 标签: https://digitalpaper.stdaily.com/http_www.kjrb.com/kjwzb/html/2025-05/09/content_588359.htm?div=-1

其他媒体	羽衣甘蓝饮品真能喝出“小蛮腰”？曾经鲜少被关注的羽衣甘蓝，近日摇身一变，成为诸多茶饮品牌力推的减脂纤体“小绿水”。它真的具有神奇的减肥功效吗？ 2025/5/10 10:36:08 标签: https://digitalpaper.stdaily.com/http_www.kjrb.com/kjwzb/html/2025-05/09/content_588346.htm?div=-1

其他媒体	拔牙也会致命！这八类人千万别大意日前，一女子在网络平台发布视频，称其31岁的丈夫拔牙后离世。拔牙，这个看似平常的口腔科外科操作，为何会夺走人的生命？ 2025/5/10 10:35:21 标签: https://digitalpaper.stdaily.com/http_www.kjrb.com/kjwzb/html/2025-05/09/content_588339.htm?div=-1

其他媒体	读懂腹痛“信号”，解锁应对“密码” 在日常生活中，人们可能会经历各种各样的腹痛，有时只是短暂的不适，而有时却疼痛难忍，甚至危及生命。 2025/5/10 10:33:56 标签: https://paper.cnwomen.com.cn/html/2025-05/07/content_7_5903.htm

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适当饿一饿对身体有这些好处

提到“饥饿”，很多人都将其视为减肥时痛苦的代名词。其实适当饿一饿，对身体的确有一定的好处。

2025/5/10 10:31:42

标签: https://news.qq.com/rain/a/20250509A05DMG00?uid=100056535404&shareto=wx&devid=B2B4E9C9-215A-4685-9B74-53AB2FFBCEE3&qimei=af0f878a93cfdf3e8ce0b697000012318b02&qs_signature=000201550403dd976da281b6000a113a845ee99e525f15ff011157caa1842dc929c0b7851cc6a7aba6f9f3a70000000000000000&appver=18.3.2_qqnews_7.6.71&share_pos=1&QIMEI36=fakeb2b4e9c9215a46859b7453ab2ffbcee3&suid=&media_id=

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13年追踪超90万人研究显示：适度饮酒可降低死亡率23%

近日，一项基于美国全国健康调查的大型前瞻性研究在《英国医学杂志》（BMJ）子刊上发表。

2025/5/10 10:22:01

标签: https://news.qq.com/rain/a/20250509A00J8K00?uid=100056535404&shareto=wx&devid=B2B4E9C9-215A-4685-9B74-53AB2FFBCEE3&qimei=af0f878a93cfdf3e8ce0b697000012318b02&qs_signature=00020155040353ba5fa073b4000bbe537f49af0d5ae8f2e4011157caa1842dc929c0b7851cc6a7aba6f9f3a70000000000000000&appver=18.3.2_qqnews_7.6.71&share_pos=1&QIMEI36=fakeb2b4e9c9215a46859b7453ab2ffbcee3&suid=&media_id=

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中年久坐不运动，大脑“加速退变”！WHO教你如何逆转

你是否知道，中年时期的体力活动不足可能让你的大脑提前进入 “老年状态”？

2025/5/10 10:20:12

标签: https://news.qq.com/rain/a/20250508A07Y6400?uid=100056535404&shareto=wx&devid=B2B4E9C9-215A-4685-9B74-53AB2FFBCEE3&qimei=af0f878a93cfdf3e8ce0b697000012318b02&qs_signature=00020155040356e99db0b1c400017fa39a842825602e8b0c011157caa1842dc929c0b7851cc6a7aba6f9f3a70000000000000000&appver=18.3.2_qqnews_7.6.71&share_pos=1&QIMEI36=fakeb2b4e9c9215a46859b7453ab2ffbcee3&suid=&media_id=

其他媒体	别再错怪猪油了！最新研究揭秘：它才是肠道健康的隐藏王者猪油，曾经是在中国厨房中占据重要地位的食用油，承载着几代人的味觉记忆。然而，自20世纪后期以来 2025/5/9 16:08:37 标签: https://mp.weixin.qq.com/s/AxiSjtLg0KxMMaKQyq-8Mg

其他媒体	系统性红斑狼疮患者应怎么吃？ SLE患者究竟该怎么吃呢？余心雪表示，SLE总体膳食应遵循低脂、低糖、低盐、适量优质蛋白质的平衡膳食原则 2025/5/9 15:06:08 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-05/09/content_38015746.htm

其他媒体	它是“食物黄金” 健脾、养胃、助眠……这样吃营养翻倍甘味食物并非指添加糖分的甜食，而是指天然带有甘甜味道的食物，比如南瓜、红枣等。 2025/5/9 15:05:12 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-05/09/content_38015603.htm

其他媒体	运动别“上头” 专家送上科学锻炼方案最近，bet36备用：多地气温回升，人们户外健身热情随之高涨。不过，专家提醒，春季运动需严格遵循“适度、多样、渐进 2025/5/9 15:04:01 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-05/09/content_37987727.htm

其他媒体	穴位埋线减肥法真能减重吗？它适合所有人吗？据中央广播电视总台中国之声《新闻纵横》报道，最近，“体重管理年”话题热度居高不下，各种瘦身方法被大家热议。 2025/5/9 15:02:05 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-05/09/content_37987735.htm

其他媒体	这种蔬菜花青素含量超高现在吃它正合适紫甘蓝又名紫包菜、紫洋白菜，由于叶子呈紫色而得名。它和我们常吃的圆白菜其实是穿着不同“衣服”的亲戚 2025/5/9 10:47:02 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-05/09/content_38015743.htm

其他媒体	运动是加速衰老，还是延缓衰老？真相揭开都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现自己坚持跑步一段时间后，反而看上去面部皱纹好像变多了，更“显老”了。 2025/5/9 10:46:10 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-05/09/content_38015599.htm

其他媒体	认真刷牙了为啥还会口臭？可能是这几个原因在作怪许多人都有过类似的困扰：明明每天早晚坚持刷牙，口腔也没有明显不适，但一张嘴，总觉得呼出的气味不够“清新” 2025/5/9 10:45:19 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-05/09/content_38015591.htm

其他媒体	外出吃饭后为什么总感觉口渴？很可能不是味精作祟生活中不少人都有过这样的经历：外出就餐大快朵颐后，不久就觉得很口渴，总想大口大口喝水。一段时间以来，很多人认为这是因为菜里的味精在作祟 2025/5/9 10:44:32 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-05/09/content_38015717.htm

其他媒体	海边遇到水母别碰有毒！医生：被蜇伤要用海水冲洗随着夏季来临，水上活动增多。近期，有游客在广东珠海横石基沙滩、木头冲沙滩等地发现了一些像塑料袋一样的物体 2025/5/9 10:43:14 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-05/09/content_38015735.htm

其他媒体	专家：心梗症状不可忽视需熟记两个“120” 年逾六旬的张先生虽然半个月来反复胸痛，且经常两个胳膊麻木、疼痛，但是他毫不在意。在医院开药回家的当天晚上即出现心肌梗死 2025/5/8 15:02:35 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-05/08/content_38011359.htm

其他媒体	睡不着时闭目养神，有休息效果吗？闭目养神就是在安静清醒的情况下，保持“啥都不想”的状态。一项研究发现，闭目养神时，大脑不积极参与对外界的反应 2025/5/8 15:01:59 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-05/08/content_38013297.htm

其他媒体	高血压患者自我管理核心知识发布：35岁起每年至少测1次血压北京市疾控中心昨天发布高血压患者自我管理核心知识：35岁及以上居民应每年至少测量1次血压 2025/5/8 15:01:21 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-05/08/content_38013293.htm

其他媒体	脚臭＝代谢牛？可别被这味儿忽悠啦人的脚分布着大量的汗腺，但汗液本身其实并没有强烈的气味。问题在于，足部常常处于相对封闭、温暖且潮湿的环境中 2025/5/8 15:00:28 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-05/08/content_38013288.htm

其他媒体	哮喘会遗传吗？哮喘的女性不能怀孕？世界防治哮喘日权威解答 5月6日是第27个“世界防治哮喘日”，今年的主题是“让吸入治疗惠及所有哮喘患者”。在4月30日国家卫健委举办的例行发布会上 2025/5/8 10:45:01 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-05/08/content_38013292.htm

其他媒体	这样铲冰，冰箱可能爆炸！转发家人冰箱内胆的材质，与一次性餐盒、方便面碗一样，这些材料用在冰箱里，正常使用还是挺抗造的。 2025/5/8 10:44:20 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-05/08/content_38013289.htm

其他媒体	怎样延长食品保质期中国农业大学食品与营养工程学院教授范志红在接受《中国消费者报》记者采访时表示，设定食品保质期的目的之一是提醒销售方和消费者 2025/5/8 10:43:43 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-05/08/content_38013295.htm

其他媒体	这些东西你家也有！可能会致癌？4个方法帮你减少伤害双酚A（BPA）是一种常见工业化合物。由于其能够增强材料的强度和耐热性，所以被广泛应用于制造塑料、树脂，比如塑料水杯、 2025/5/8 10:41:45 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-05/08/content_38008933.htm

其他媒体	女子整理衣柜竟致肺部“发霉”！快检查，你家可能也有天气渐暖，浙江杭州的沈女士趁着休息开始了“换季工程”。不料，整理完衣柜后，她竟病倒了，于是沈女士立即前往医院就诊。 2025/5/8 10:30:52 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-05/06/content_38008426.htm

其他媒体	一张照片竟被网友看出血管瘤身体出现这3个信号要当心血管瘤是一种常见的血管良性病变，专业术语叫作“血管畸形”，往往出生时就存在，随着人的生长发育而进展 2025/5/8 10:29:38 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-05/07/content_38011072.htm

其他媒体	用药稳、监测勤、预防早，科学防控哮喘三步走哮喘是一种常见的气道慢性非特异性炎症性疾病，以反复发作的喘息、气短、胸闷、咳嗽等症状为主要表现。 2025/5/7 16:38:16 标签: https://jiankang.gmw.cn/2025-05/07/content_38011061.htm

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